Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Omeleta so špenátom a šunkou

0
20Min
jednoduchý

Ingredience

-
2
+

Táto misa bola optimalizovaná na 2 porcií. Možno bude potrebné zmeniť množstvo a časy. Tu nájdete ďalšie informácie o prispôsobených veľkostiach porcií: Sem

baby špenát
200 g
cesnak
1 strúčik
vajíčka
3 kusy
mlieko
2 lyžice
maslo
1 lyžica
majonéza
1 lyžica
šunka
100 g
tvrdý sýr
20 g
soľ
1 g
čierne korenie
1 g

Naše najlepšie tipy a triky na prispôsobenie veľkosti porcií

Ak sa množstvá zvýšia, doba varenia sa môže predĺžiť! Je lepšie pozerať sa znova. Voda a korenie používajte šetrnejšie a radšej pridajte neskôr.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
Ingrediencie sú teraz vo vašej schránke
.

Výživové údaje

energie
301.55 kcal
sacharidy
7.53 g
proteín
23.08 g
tuky
20.22 g
Informace na porci
Pojďme vařit!

Postup

20 Min
Krok číslo 1
5 Min
Umyte špenát a vložte ho na panvicu na strednom ohni. Nepridávajte olej – špenát obsahuje vodu. Osmažte ho chvíľku, nechajte z neho odkvapkať prebytočnú vodu a odložte ho. Trošku ho nasekajte a pridajte pretlačený cesnak a aj soľ a mleté korenie podľa chuti.
Krok číslo 2
5 Min
Rozbite do misky vajíčka a rozšľahajte ich vidličkou. Pridajte soľ, MAGGI Tekute korenie a 2 lyžice mlieka.
Krok číslo 3
1 Min
Na rozpálenej panvici rozohrejte 1 alebo 2 lyžice masla alebo repkového oleja. Nalejte vajíčka do stredu panvice a rovnomerne ich rozlejte. Zdvihnite jeden okraj omelety a nakloňte panvicu tak, aby vajíčka stiekli z vrchu omelety na panvicu.
Krok číslo 4
2 Min
Až sa vajíčka spoja, vložte na jednu polovicu omelety opražený špenát, pridajte šunku (tú môžete dopredu opražiť). Všetko môžete posypať tvrdým syrom.
Krok číslo 5
2 Min
Túto náplň potom priklopte druhou polovicou omelety, ešte chvíľu ju smažte a potom ju vyberte z panvice.
Krok číslo 6
5 Min
Omeletu podávajte ľahko potretú Majonézou ozdobnou WINIARY.
Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 1 6

Umyte špenát a vložte ho na panvicu na strednom ohni. Nepridávajte olej – špenát obsahuje vodu. Osmažte ho chvíľku, nechajte z neho odkvapkať prebytočnú vodu a odložte ho. Trošku ho nasekajte a pridajte pretlačený cesnak a aj soľ a mleté korenie podľa chuti.

Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 2 6

Rozbite do misky vajíčka a rozšľahajte ich vidličkou. Pridajte soľ, MAGGI Tekute korenie a 2 lyžice mlieka.

Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 3 6

Na rozpálenej panvici rozohrejte 1 alebo 2 lyžice masla alebo repkového oleja. Nalejte vajíčka do stredu panvice a rovnomerne ich rozlejte. Zdvihnite jeden okraj omelety a nakloňte panvicu tak, aby vajíčka stiekli z vrchu omelety na panvicu.

Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 4 6

Až sa vajíčka spoja, vložte na jednu polovicu omelety opražený špenát, pridajte šunku (tú môžete dopredu opražiť). Všetko môžete posypať tvrdým syrom.

Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 5 6

Túto náplň potom priklopte druhou polovicou omelety, ešte chvíľu ju smažte a potom ju vyberte z panvice.

Omeleta so špenátom a šunkou

Krok číslo 6 6

Omeletu podávajte ľahko potretú Majonézou ozdobnou WINIARY.

Recept jako PDF
Stáhnout
Share with friends

Aktivujte odkaz tretej strany

Klikli ste na odkaz tretej strany a chystáte sa opustiť stránku maggi.cm/en/website. Upozorňujeme, že nemáme kontrolu nad takýmito platformami tretích strán a neschvaľujeme ani nepreberáme za ne zodpovednosť, vrátane ich obsahu, presnosti alebo funkcie. Preto je vaša interakcia s týmito prepojenými platformami na vaše vlastné riziko. Za takéto platformy tretích strán a ich podmienky neprijímame zodpovednosť ani zodpovednosť. Prečítajte si viac v našich podmienkach používania tu

Ďakujeme za vaše hodnotenie
Tešíme sa na vaše hodnotenie

Tento produkt/recept ste už hodnotili

Kliknite na počet hviezdičiek, ktorými chceš hodnotiť. Čím väčšie číslo, tým lepšie hodnotenie.

Potvrdiť
Asset 10

Komentář 0

0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno