Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Hľadať
  • Recepty
  • Produkty
  • O MAGGI
  • Prihlásiť sa
  • Raňajky
  • Obedy a večere
  • Polievky
  • Grilovanie
  • Cestoviny
  • Huby
  • Ryby
  • Všetky produkty
  • Produkty podľa kategórie
  • MAGGI nápady
  • Polievky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • 5-ti minutové šálky
  • Ochucovádla
  • Hotové jedlá
  • Šťavy k mäsu
  • Instantné rezance
  • Hotové omáčky
  • Instantné polievky
  • Príbeh Maggi
  • Aktuality
Maggi
Maggi
  • Hľadať
  • Recepty
  • Produkty
  • O MAGGI
  • Prihlásiť sa
  • Raňajky
  • Obedy a večere
  • Polievky
  • Grilovanie
  • Cestoviny
  • Huby
  • Ryby
  • Všetky produkty
  • Produkty podľa kategórie
  • MAGGI nápady
  • Polievky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • 5-ti minutové šálky
  • Ochucovádla
  • Hotové jedlá
  • Šťavy k mäsu
  • Instantné rezance
  • Hotové omáčky
  • Instantné polievky
  • Príbeh Maggi
  • Aktuality
Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

(0)
15Min
jednoduchý

Ingredience

2

Táto misa bola optimalizovaná na 2 porcií. Možno bude potrebné zmeniť množstvo a časy. Tu nájdete ďalšie informácie o prispôsobených veľkostiach porcií:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Špenát, surový
200  g
cesnak
2  g
Vajce, celé, surové, čerstvé
30  g
Mlieko s nízkym obsahom sodíka
4  g
Maslo, solené
12  g
Syr, biely, biely syr
20  g
Šalátový dresing, majonéza, svetlo
7  g
soľ
1  g
čierne korenie
1  g
MAGGI Tekuté korenie
0.5  lyžička
Zkopírovat

Naše najlepšie tipy a triky na prispôsobenie veľkosti porcií

Ak sa množstvá zvýšia, doba varenia sa môže predĺžiť! Je lepšie pozerať sa znova. Voda a korenie používajte šetrnejšie a radšej pridajte neskôr.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
.

Výživové údaje

energie
127.77 kcal
proteín
7.49 g
sacharidy
4.19 g
tuky
9.78 g
Informace na porci

Postup

15 Min
  • Krok číslo 1

    5 Min
    Umyte špenát a vložte ho na panvicu na strednom ohni. Nepridávajte olej - špenát obsahuje vodu. Osmažte ho chvíľku, nechajte z neho odkvapkať prebytočnú vodu a odložte ho. Trošku ho nasekajte a pridajte prelisovaný cesnak a tiež soľ a korenie podľa chuti.
  • Krok číslo 2

    5 Min
    Rozklepnite do misky vajíčka a rozšľahajte ich vidličkou. Pridajte soľ, korenie, 2 lyžice mlieka a MAGGI Tekuté korenie.
  • Krok číslo 3

    1 Min
    Na rozpálenej panvici rozohrejte 1 alebo 2 lyžice masla alebo repkového oleja. Nalejte vajíčka do stredu panvy a rovnomerne je rozlejte. Zdvihnite jeden okraj omelety a nakloňte panvu tak, aby vajíčka stiekla z vrchu omelety na panvicu.
  • Krok číslo 4

    1 Min
    Až sa vajíčka spoja, vložte na jednu polovicu omelety opečený špenát, pridajte šunku (tú môžete vopred osmažiť). Všetko môžete posypať tvrdým syrom.
  • Krok číslo 4

    2 Min
    Túto náplň potom priklopte druhou polovicou omelety, ešte chvíľu ju vymažte a potom ju vyberte z panvice.
  • Krok číslo 6

    1 Min
    Omeletu podávajte ľahko Pomazaný majonézou.
Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 1 6

Umyte špenát a vložte ho na panvicu na strednom ohni. Nepridávajte olej - špenát obsahuje vodu. Osmažte ho chvíľku, nechajte z neho odkvapkať prebytočnú vodu a odložte ho. Trošku ho nasekajte a pridajte prelisovaný cesnak a tiež soľ a korenie podľa chuti.

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 2 6

Rozklepnite do misky vajíčka a rozšľahajte ich vidličkou. Pridajte soľ, korenie, 2 lyžice mlieka a MAGGI Tekuté korenie.

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 3 6

Na rozpálenej panvici rozohrejte 1 alebo 2 lyžice masla alebo repkového oleja. Nalejte vajíčka do stredu panvy a rovnomerne je rozlejte. Zdvihnite jeden okraj omelety a nakloňte panvu tak, aby vajíčka stiekla z vrchu omelety na panvicu.

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 4 6

Až sa vajíčka spoja, vložte na jednu polovicu omelety opečený špenát, pridajte šunku (tú môžete vopred osmažiť). Všetko môžete posypať tvrdým syrom.

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 4 6

Túto náplň potom priklopte druhou polovicou omelety, ešte chvíľu ju vymažte a potom ju vyberte z panvice.

Omeleta so špenátom a šunkou podľa Maggi

Krok číslo 6 6

Omeletu podávajte ľahko Pomazaný majonézou.

Recept jako PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivujte odkaz tretej strany

Klikli ste na odkaz tretej strany a chystáte sa opustiť stránku maggi.cm/en/website. Upozorňujeme, že nemáme kontrolu nad takýmito platformami tretích strán a neschvaľujeme ani nepreberáme za ne zodpovednosť, vrátane ich obsahu, presnosti alebo funkcie. Preto je vaša interakcia s týmito prepojenými platformami na vaše vlastné riziko. Za takéto platformy tretích strán a ich podmienky neprijímame zodpovednosť ani zodpovednosť. Prečítajte si viac v našich podmienkach používania tu

Ďakujeme za vaše hodnotenie

Tešíme sa na vaše hodnotenie

Tento produkt/recept ste už hodnotili

Kliknite na počet hviezdičiek, ktorými chceš hodnotiť. Čím väčšie číslo, tým lepšie hodnotenie.

Potvrdiť

Komentář 0

Please enter proper keywords 0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno
Zrušit
Uložit
Načíst více komentářů

Objavte viac

  • Globálna kuchyňa | Maggi nápady na recepty
  • Hlavný chod | Maggi nápady na recepty
  • Jednoduché recepty podľa Maggi!
  • Neskoré raňajky | Maggi nápady na recepty
  • Raňajky | Maggi nápady na recepty

Více zajímavých receptů

Show more recipes

  • Omeleta so špenátom a šunkou

    Omeleta so špenátom a šunkou

    20 Min jednoduchý
  • Talianska omeleta

    Talianska omeleta

    15 Min jednoduchý
  • Pšenné karbonátky

    Pšenné karbonátky

    60 Min prechodný
  • Dlho pečené bravčové pliecko v žemli

    Dlho pečené bravčové pliecko v žemli

    595 Min prechodný

Show more recipes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Kontaktujte nás
  • Obchodné podmienky
  • Cookies
  • Ochrana súkromia