25 Min
jednoduchý
Rezance s čínskou kapustou a sadeným vajcom
Rýchle a chutné: taká je vegetariánska a ázijská klasika s rezancami! S týmto receptom ľahko pripravíte MAGGI Restované rezance s čínskou kapustou, červenou paprikou a sadeným vajcom.
Ingredience
3
ingredient_quantity
recipe ingredient
MAGGI Nápady Nudle z pánve Kura s česnakom a sójovou omáčkou
185
g
Kapusta, čínska (pak-choi), surová
400
g
červená paprika
1
väčšia
vajce
3
kusy
olivový olej
30
g
Arašidy
60
g
.
Výživové údaje
sacharidy
47.8 g
energie
475.4 kcal
tuky
25.4 g
proteín
14.4 g
Informace na porci
Tip 1
Sami už nepridávajte soľ
Tip 2
S jedlom vypite pohár vody
Tip 3
Deti vo veku 4-8 rokov potrebujú asi polovicu porcie pre dospelých
Postup
25 Min
-
Za stáleho miešania orestujte čínsku kapustu a červenú papriku
10 MinČínsku kapustu zbavte vonkajších listov a spodnej časti a pozdĺžne ho rozpolte. Potom kapustu umyte a znovu nakrájajte, tentoraz však na úzke prúžky. Potom nakrájajte červenú papriku na kocky. Rozohrejte panvicu s olivovým olejom a za stáleho miešania na ňom na prudkom ohni krátko orestujte čínsku kapustu a papriku. -
Vytvorte lahodnú chuť pomocou zmesi korenia
5 MinK zelenine pridajte zmes korenia z vrecka MAGGI Stir-Fry Noodles. Prilejte 300 ml vody, ako je uvedené na obale. -
Pridajte restované rezance MAGGI
2 MinAž sa voda začne variť, vyberte rezance z obalu a pridajte ich do panvice. -
Pripravte si lahodné vyprážané vajcia
5 MinVezmite inú panvicu a rozohrejte zvyšný olivový olej. Potom na panvici opečte 3 vajcia. -
Rezance podávajte so zeleninou
3 MinVšetky ingrediencie sú teraz pripravené a môžeme servírovať! Vyskúšajte ázijský spôsob stravovania a podávajte restované rezance so zeleninou v hlbokých miskách. Sádzané vajcia položte na rezance a pokrm jedzte s paličkami. Pre niektorých to možno bude chutná výzva!
