81 Min
jednoduchý
Zapekaná ryža s kuracím mäsom
Ingredience
8
ingredient_quantity
recipe ingredient
Ryža, biela, lepkavá, neotvorená, nevarená
200
g
Šošovica, surová
150
g
Kuracie mäso, brojlery alebo fritézy, stehná, mäso a koža, surové
300
g
olivový olej
42
g
Cibuľa, surová
1
menšie
Kapusta surová
250
g
mrkva
1
kus
čierne korenie
1
g
3
kocky
.
Výživové údaje
sacharidy
36.39 g
energie
310.34 kcal
tuky
11.93 g
proteín
13.36 g
Informace na porci
Postup
81 Min
-
Krok číslo 1
10 MinKocku MAGGI slepačieho bujónu rozpustite v 1 litri vriacej vody. -
Krok číslo 2
15 MinRyžu a šošovicu umyte a oddelene je uvarte. -
Krok číslo 3
15 MinKuracie prsia nakrájajte na kocky a usmažte je na olivovom oleji s cibuľou. -
Krok číslo 4
10 MinKapusta nakrájajte najemno, mrkvu na plátky, zalejte ich vývarom a varte 5 minút. -
Krok číslo 5
1 MinPridajte ryžu a šošovku, dochuťte korením a soľou. -
Krok číslo 6
30 MinVšetky ingrediencie potom vložte do nádoby a pečte 25 minút v rúre predhriatej na 180 ° C.
