Kuskus s pečenou zeleninou

(0)
60Min
jednoduchý

Ingredience

-
3
+

Táto misa bola optimalizovaná na 3 porcií. Možno bude potrebné zmeniť množstvo a časy. Tu nájdete ďalšie informácie o prispôsobených veľkostiach porcií: Sem

kuskus
1  hrnček
červená repa
1  kus
tekvica hokaido
0.25  kus
cuketa
1  malý kúsok
paradajky
2  kusy
tymián
1  vetvička
cesnak
1  strúčik
rozmarín
1  vetvička
soľ
1  štipka
čierne korenie
1  štipka
olivový olej
2  lyžice
kyslá smotana
2  lyžice

Naše najlepšie tipy a triky na prispôsobenie veľkosti porcií

Ak sa množstvá zvýšia, doba varenia sa môže predĺžiť! Je lepšie pozerať sa znova. Voda a korenie používajte šetrnejšie a radšej pridajte neskôr.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
Ingrediencie sú teraz vo vašej schránke
.

Výživové údaje

energie
281.72 kcal
proteín
9.34 g
sacharidy
51.44 g
tuky
4.08 g
Informace na porci
Pojďme vařit!

Postup

60 Min
Krok číslo 1
5 Min
Do vriacej vody dajte rozpustiť 0,5 kocky MAGGI Slepačieho bujónu.
Krok číslo 2
5 Min
Kuskus dajte do misky a zalejte ho vriacim bujónom. Prikryte ho pokrievkou a nechajte napučať a zmäknúť.
Krok číslo 3
5 Min
Tekvicu a olúpanú červenú repu nakrájajte na kocky, cuketu na plátky, paradajky a palicu cesnaku na polovicu.
Krok číslo 4
5 Min
V pekáčiku všetko premiešajte s olivovým olejom a navrch poklaďte vetvičky byliniek.
Krok číslo 5
30 Min
Zeleninu dajte piecť na 200 °C do zmäknutia, asi 30 minút.
Krok číslo 6
5 Min
Po upečení zeleninu osoľte, okorente, upečený rozkrojený cesnak do nej vytlačte a zamiešajte.
Krok číslo 7
5 Min
Takto pripravenú ju servírujte s hotovým kuskusom a pokvapkanou mierne osolenou kyslou smotanou.
Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 1 7

Do vriacej vody dajte rozpustiť 0,5 kocky MAGGI Slepačieho bujónu.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 2 7

Kuskus dajte do misky a zalejte ho vriacim bujónom. Prikryte ho pokrievkou a nechajte napučať a zmäknúť.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 3 7

Tekvicu a olúpanú červenú repu nakrájajte na kocky, cuketu na plátky, paradajky a palicu cesnaku na polovicu.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 4 7

V pekáčiku všetko premiešajte s olivovým olejom a navrch poklaďte vetvičky byliniek.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 5 7

Zeleninu dajte piecť na 200 °C do zmäknutia, asi 30 minút.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 6 7

Po upečení zeleninu osoľte, okorente, upečený rozkrojený cesnak do nej vytlačte a zamiešajte.

Kuskus s pečenou zeleninou

Krok číslo 7 7

Takto pripravenú ju servírujte s hotovým kuskusom a pokvapkanou mierne osolenou kyslou smotanou.

Recept jako PDF
Stáhnout
Share with friends

Aktivujte odkaz tretej strany

Klikli ste na odkaz tretej strany a chystáte sa opustiť stránku maggi.cm/en/website. Upozorňujeme, že nemáme kontrolu nad takýmito platformami tretích strán a neschvaľujeme ani nepreberáme za ne zodpovednosť, vrátane ich obsahu, presnosti alebo funkcie. Preto je vaša interakcia s týmito prepojenými platformami na vaše vlastné riziko. Za takéto platformy tretích strán a ich podmienky neprijímame zodpovednosť ani zodpovednosť. Prečítajte si viac v našich podmienkach používania tu

Ďakujeme za vaše hodnotenie
Tešíme sa na vaše hodnotenie

Tento produkt/recept ste už hodnotili

Kliknite na počet hviezdičiek, ktorými chceš hodnotiť. Čím väčšie číslo, tým lepšie hodnotenie.

Potvrdiť

Komentář 0

Please enter proper keywords 0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno