20 Min
jednoduchý
Kukuričná polievka s kuracím mäsom
Nie je všetko zlato, čo sa blyští. Až si uvaríte tento zlatistý zázrak, dôjde vám, že ste práve objavili skutočný poklad. Táto polievka poteší nielen milovníkov kukurice. Kombinácia kukurice, opraženej mrkvy a bujónu sa postará o neskutočne sýtu a plnú chuť, ktorú navyše zvládnete raz dva. Či už si pripravíte bezmäsitú variantu alebo do polievky pridáte kuracie prsia, môžete si byť istý absolútnym úspechom.
Ingredience
4
servings
ingredient_quantity
recipe ingredient
olivový olej
3
lyžice
kukurica
300
g
1
kocka
mrkva
1
kus
Smotana
100
ml
kuracie prsia
2
kusy
hladká múka
1
lyžica
soľ
1
štipka
čierne korenie
1
štipka
.
Výživové údaje
sacharidy
23.6 g
energie
315.4 kcal
tuky
18.7 g
proteín
15 g
Informace na porci
Postup
20 Min
-
krok číslo 1
5 MinDo hrnca dáme kukuricu, nakrájanú mrkvu, zalejeme bujónom a všetko uvaríme domäkka -
krok číslo 2
5 MinOčistené kuracie mäso nakrájame osmažíme z oboch strán na olejom potretej panvici. -
krok číslo 3
2 MinUvarenú kukuricu s mrkvou rozmixujeme a privedieme k varu. -
krok číslo 4
2 MinVmiešame smotanu s dobre rozmiešanou hladkou múkou. -
krok číslo 5
2 MinNecháme zhustnúť a dochutíme soľou a korením. -
krok číslo 6
4 MinDo misky naukladáme kúsky opečeného mäsa a zalejeme kukuričným krémom.
Denisa