40 Min
jednoduchý
Rýchla hydinová polievka so šampiňónmi
Táto polievka je dôkazom, že práve jednoduché recepty často ukrývajú tie najväčšie poklady. Užijete si jej jednoduchú prípravu, vôňu čerstvej zeleniny a silu mäsa, ktorých chute sa v polievke prepoja za pár minút. K vyváženej chuti všetkých ingrediencií už potom postačí len pridať hustú smotanu a zázrak z jedného hrnca je na stole.
Ingredience
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
kuracie prsia
1
kus
1
kocka
šampiňóny
5
kusy
cibuľa
1
menšie
provensálske korenie
1
lyžička
mrkva
1
kus
rapíkatý zeler
2
stonky
maslo
2
lyžice
hladká múka
2
lyžice
petržlenová vnať
1
lyžica
Smotana
200
ml
soľ
1
štipka
čierne korenie
1
štipka
.
Výživové údaje
sacharidy
14.5 g
energie
321.8 kcal
tuky
23.7 g
proteín
13 g
Informace na porci
Postup
40 Min
-
Krok číslo 1
10 MinNa masle zo všetkých strán orestujte nakrájané, osolené a okorenené kuracie mäso. Vyberte ho z hrnca a odložte bokom. -
Krok číslo 2
5 MinVo výpeku z mäsa osmažte nadrobno nakrájanú cibuľu a na plátky nasekaný cesnak. Asi po minúte k nim pridajte na malé kúsky nakrájaný zeler, šampiňóny a mrkvu. -
Krok číslo 3
5 MinAž začne mrkva púšťať farbu, pridajte k zelenine asi 2 lyžice hladkej múky a zarestujte ju. Potom všetko zalejte asi 750 ml vriacej vody, pridajte kocku MAGGI slepačieho bujónu a lyžičku provensálskeho korenia. -
Krok číslo 4
15 MinPolievku varte, kým zelenina nezmäkne. -
Krok číslo 5
5 MinNakoniec do polievky nalejte smotanu, pridajte korenie, soľ a opečené kuracie mäso. Polievku krátko povarte a podávajte s čerstvou petržlenovou vňaťou.
