Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Hľadať Hľadať
  • Recepty Recepty
  • Produkty Produkty
  • Asijska rada icon Ázijská rada
  • Tipy Tipy
  • O nás O MAGGI
  • Prihlásiť sa Prihlásiť sa
  • Všetky recepty
  • Obedy a večere
  • Raňajky
  • Polievky
  • Grilovanie
  • Cestoviny
  • Huby
  • Ryby
  • Všetky produkty
  • Produkty podľa kategórie
  • Ázijské produkty
  • MAGGI nápady
  • Polievky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • 5-ti minutové šálky
  • Ochucovádla
  • Hotové jedlá
  • Šťavy k mäsu
  • Instantné rezance
  • Hotové omáčky
  • Instantné polievky
  • Príbeh Maggi
  • Aktuality
Maggi
Maggi
  • Hľadať Hľadať
  • Recepty Recepty
  • Produkty Produkty
  • Asijska rada icon Ázijská rada
  • Tipy Tipy
  • O nás O MAGGI
  • Prihlásiť sa Prihlásiť sa
  • Všetky recepty
  • Obedy a večere
  • Raňajky
  • Polievky
  • Grilovanie
  • Cestoviny
  • Huby
  • Ryby
  • Všetky produkty
  • Produkty podľa kategórie
  • Ázijské produkty
  • MAGGI nápady
  • Polievky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • 5-ti minutové šálky
  • Ochucovádla
  • Hotové jedlá
  • Šťavy k mäsu
  • Instantné rezance
  • Hotové omáčky
  • Instantné polievky
  • Príbeh Maggi
  • Aktuality
Ryba v pórovej omáčke

Ryba v pórovej omáčke

(0)
36 Min
jednoduchý

Hľadáte lahodný recept na rybu pre seba a svojich blízkych? Máme pre vás presne to pravé. Ryba v pórovej omáčke je jednoduché jedlo pre celú rodinu. Zvládnete ju pripraviť aj s nedostatkom času.

Treska v pórovej omáčke podávaná s krémovou omáčkou vyzerá úžasne a chutí ešte lepšie! Zistite to ešte dnes! Pripravte si toto rýchle a ľahké jedlo: rybu v pórovej omáčke, a podávajte ju ako večeru pre všetkých! :)

Ingredience

3

Táto misa bola optimalizovaná na 3 porcií. Možno bude potrebné zmeniť množstvo a časy. Tu nájdete ďalšie informácie o prispôsobených veľkostiach porcií:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Ryby, treska, atlantický, surový
500  g
Pšeničná múka
20  g
olivový olej
14  g
MAGGI Nápady Zapekané kura so syrovou omáčkou 32 g
32  g
pórek
100  g
Maslo
40  g
smetana
200  g
voda
350  g
petržlen, čerstvý
1  g
Citróny, surové, bez šupiek
58  g
Zkopírovat

Naše najlepšie tipy a triky na prispôsobenie veľkosti porcií

Ak sa množstvá zvýšia, doba varenia sa môže predĺžiť! Je lepšie pozerať sa znova. Voda a korenie používajte šetrnejšie a radšej pridajte neskôr.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
.

Výživové údaje

sacharidy
19.4 g
energie
448.6 kcal
tuky
25.7 g
proteín
34.9 g
Informace na porci

Postup

36 Min
  • Krok 1

    15 Min
    Rybie filety najskôr rozmrazte a nechajte ich v site dobre odkvapkať. Potom ich osušte papierovými utierkami. Osoľte a okoreňte ich z oboch strán podľa chuti. Obaľte ich v hladkej múke a oklepte prebytok. Na panvici rozohrejte olej alebo prepustené maslo a rybu smažte z oboch strán dozlatista, približne 3–4 minúty z každej strany podľa hrúbky mäsa. Hotové filety odložte nabok a uchovajte ich teplé.
  • Krok 2

    10 Min
    Bielu a svetlo zelenú časť póru nakrájajte na tenké prúžky. V panvici rozohrejte 2 lyžice masla, pridajte nakrájaný pór a na strednom plameni ho restujte asi 5–7 minút, kým nezmäkne a ľahko nezezlátne.
  • Krok 3

    10 Min
    V miske zmiešajte 1/2 vrecka zmesi Maggi Nápady – Zapečené kura so syrovou omáčkou so 100 ml vody a 100 ml smotany na šľahanie. Túto zmes vlejte k orestovanému póru. Dobre premiešajte a priveďte do varu. Nechajte krátko prebublávať, kým omáčka nezhustne. Podľa chuti ju prípadne dochuťte soľou, čiernym korením alebo trochou citrónovej šťavy.
  • Krok 4

    1 Min
    Hotové rybie filety pokvapkajte citrónovou šťavou. Na tanier rozložte rybu a prelejte ju pórkovou omáčkou. Posypte nasekanou čerstvou petržlenovou vňaťou. Ako prílohu odporúčam varené zemiaky, ryžu alebo ľahký zeleninový šalát.

Recept jako PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivujte odkaz tretej strany

Klikli ste na odkaz tretej strany a chystáte sa opustiť stránku maggi.cm/en/website. Upozorňujeme, že nemáme kontrolu nad takýmito platformami tretích strán a neschvaľujeme ani nepreberáme za ne zodpovednosť, vrátane ich obsahu, presnosti alebo funkcie. Preto je vaša interakcia s týmito prepojenými platformami na vaše vlastné riziko. Za takéto platformy tretích strán a ich podmienky neprijímame zodpovednosť ani zodpovednosť. Prečítajte si viac v našich podmienkach používania tu

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Obrázky
Pridali ste 0 z 6 povolených media items.
Obrázková CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Objavte viac

  • česká kuchyňa
  • Dospelí obedový box
  • Európska
  • Hlavný chod
  • Lacné
  • Málo soli
  • Mlieko / krémová základňa
  • Obed
  • ryby
  • S nízkym obsahom cukru
  • S rybami
  • Večera
  • Vysoký obsah bielkoviny
  • Zdroj bielkovín
  • Z panvice

Více zajímavých receptů

Show more recipes

  • Rybacia polievka

    Rybacia polievka

    130 Min prechodný

Show more recipes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Kontaktujte nás
  • Obchodné podmienky
  • Vyhlásenie o prístupnosti
  • Cookies
  • Ochrana súkromia